آیا عزت نفس درمان دارد

پرسش از : طاووسی ۱۴۰۲/۱۱/۲۲

303 مشاهده

1 پاسخ

من عزت نفس پایینی دارم آیا میتوانم عزت نفسم را بیشتر کنم و آن را درمان کنم تا بتوانم بهتر کارهایم را انجام دهم چون هر جا میخام کاری انجام بدم نداشتن اعتماد به نفس جلوی حرکت کردن من را میگیرد

پاسخ از : admin ۱۴۰۲/۱۱/۲۲

0

این را بدانید که اعتماد به نفس اکتسابی است ، یعنی خودمان میتوانیم اعتماد به نفسمان را بسازیم بدون توجه به اینکه الان در چه سطحی از اعتماد به نفس هستیم بچه ها وقتی به دنیا می آیند اعتماد به نفس بالایی دارند و بعد در گذر زمان این اعتماد به نفس توسط محیطی که در آن هستند و خانواده و جامعه کاهش پیدا میکند حتی اگر در بهترین خانواده هم باشند توسط خواهر و برادرها تخریب میشوند و اعتماد به نفسشان کمتر میشود برای افزایش اعتماد به نفس باید اولا بپذیریم که هیچ شخصی در این دنیا وجود ندارد که اعتماد به نفسش توسط محیط در گذشته تخریب نشده باشد پس افرادی که الان اعتماد به نفس بالایی دارند خودشان این اعتماد به نفس را ساخته اند ، پس ما هم میتوانیم مثل آنها اعتماد به نفسمان را بسازیم . ( حتی ایلان ماسک که الان ثروتمندترین فرد دنیا است در زمان بچگی توسط اطرافیانش بخاطر کم حرفی و کارهای عجیبش بارها و بارها تخریب شده است ) دوما به دنبال دلایل گذشته ی زندگیتان که باعث تخریب اعتماد به نفستان شده است ، نباشید و فقط به رشد و ارتقای اعتماد به نفستان فکر کنید تا راه های افزایش آن را پیدا کنید . سوما از خودتان همیشه بپرسید که الان چه کاری میتوانم انجام بدهم که اعتماد به نفسم را بوجود بیاورم و افزایش دهم و ارزش خودمو پیدا کنم و خودمو بیشتر باور کنم و خدای درونم را بیشتر کشف کنم و زندگی بهتری برای خودم بسازم (سوالات درست از خودتان بپرسید) درمان اعتماد به نفس همان آموزش دیدن و مطالعه در مورد اعتماد به نفس است و مهم تر از آن انجام تمریناتی که به شما داده میشود در دوره آموزشی افزایش عزت نفس زیر هر جلسه تمریناتی درد که با انجام آنها میتوانید عزت نفستان را بسازید و رشد دهید و زندگی متفاوتی را تجربه کنید https://nadimnazemi.com/product/ez